Der Kurs richtet sich an Kinder zwischen 6 bis 14 Jahren und wurde mithilfe von Sportwissenschaftlern, Psychologen, Ärzten und Therapeuten entwickelt, um so die Kinder optimal schulen zu können. Vermittelt werden neben den ringkampfspezifischen Inhalten noch viele weitere Themengebiete, die wir euch unten aufgelistet haben.
Denn Ringen ist mehr als nur drauf loskämpfen!
KÖRPERBEHERRSCHUNG
Durch verschiedene Kraft- und Gleichgewichtsübungen, sowie durch das Techniktraining lernen Kinder ihren Körper kennen und ihn zu beherrschen.
FAIRNESS
Wie bei vielen Sportarten ist auch beim Ringen die Fairness ein wichtiger Bestandteil des Trainings und der Wettkämpfe. Bei uns wird Wert auf ein ordentliches Miteinander, statt ein Gegeneinander gelegt!
WERTE
Unser Sport vermittelt Kindern im täglichen Training Werte wie Teamgeist, Respekt, Ehrgeiz, Toleranz und Rücksichtnahme, aber auch Disziplin und Durchhaltevermögen.
GESUNDHEIT UND FITNESS
Ringen strengt an – und das ist gut so. Beim Ringkampf werden praktisch alle Muskelgruppen trainiert – Ergebnisse sind eine stabile und ausgeglichene Muskulatur, sowie effektive Verbrennungsprozesse. Ein regelmäßiges Training ist außerdem nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist.
EIGENE GRENZEN
Durch Trainingskämpfe erkennen junge Sportler oft ihre eigenen Grenzen. Sie lernen aber ebenfalls, die eines anderen einzuschätzen und nicht zu überschreiten.
SOZIALISIERUNG UND TEAMGEIST
Ringen ist kein Einzelsport. Im gemeinsamen Training kommen Kinder aus allen Bereichen zusammen. Wir unterstützen uns bei Erfolgen und auch Misserfolgen, zum Beispiel bei Mannschaftskämpfen. Ringer sind Gegner und Freunde gleichermaßen, auf und neben der Matte!
DISZIPLIN
Erfolg kommt nicht von ganz alleine. Die Kinder lernen, was sie selbst alles mit einer gewissen Disziplin erreichen können und werden so motiviert, für ihre selbst gesteckten Ziele zu arbeiten, dran zubleiben und nicht aufzugeben.
SELBSTVERTRAUEN
Seinen eigenen Körper und Geist zu kennen, sowie zu trainieren, stärkt das Selbstbewusstsein und gibt Selbstsicherheit. Aus Nachwuchsringern werden Persönlichkeiten. Und das merken auch die Mitschüler in der Schule.
Anti-Mobbing
Wir bieten private Gespräche mit den Kindern und zeigen auf, wie man sich effektiv gegen Mobbing währt. Das neu gewonnene Selbstbewusstsein durch den Sport unterstützt dabei
REGELN & NORMEN EINHALTEN
Wenn einer auf den Schultern liegt, ist der Kampf beendet. Kein Schlagen, Kein Treten, oder andere Respektlosigkeiten. Die Kinder lernen hier effektive Verteidigungsmöglichkeiten, ohne den Gegenüber ernsthaft zu verletzen.
*Der Kurs findet jeden Montag, Mittwoch & Freitag statt und ist jederzeit auch mit einem personal Coaching kombinierbar.*