Ninja Teens 10-14Jahre
Willkommen bei den Ninja Teens
– einer wunderbaren Möglichkeit, die Körperlichkeit und Selbstverteidigungsfähigkeit deines Kindes zu fördern!
In unserem Kurs erleben junge Heranwachsende zwischen 10 und 14 Jahren nicht nur eine Stärkung ihrer Bewegungsmuster und Muskulatur, sondern auch eine Verbesserung ihrer Haltung. Dabei geht es jedoch um mehr als nur körperliche Fitness – durch das gemeinsame Training lernen die Kinder wichtige soziale Fähigkeiten wie Teamarbeit und Respekt.
Eine sichere Bewegungsbasis ist nicht nur grundlegend für das Wohlbefinden, sondern reduziert auch das Risiko von Verletzungen. Darüber hinaus fordert unser Unterricht das Gehirn heraus und trägt nachweislich zur geistigen Entwicklung bei, was zu einer Steigerung der Intelligenz führen kann.
Unser Kurs bietet eine spannende Reise durch neue Bewegungsmuster und athletische Herausforderungen wie Rückwärtsrollen, Handstände, Räder, Flickflacks und vieles mehr.
Darüber hinaus vermitteln wir in unserem Unterricht auch grundlegende Selbstverteidigungstechniken, um den jungen Heranwachsenden das Gefühl von Sicherheit und Selbstbewusstsein zu geben, wenn sie sich in verschiedenen Situationen behaupten müssen.
✅ Stärkt die Muskulatur
✅ Fördert eine gute Körperhaltung
✅ Stabilisiert wichtige Bewegungsmuster
✅ Unterstützt das Erlernen sozialer Kompetenzen
✅ Trägt nachweislich zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten bei
✅ Herausfordernd für das Gehirn und fördert die kognitive Entwicklung
✅ Reduziert das Risiko von Unfällen durch verbesserte Bewegungssicherheit